謝謝邀請！有些殘局過於繁複，並且與實戰關係不大，練習的話對實戰幾乎沒有什麼幫助。你是業8-1，說實話對於一般愛好者來說，已經是相當不錯的水平了，也在象棋上下過一定功夫。但你既然問到殘局物件棋棋力的幫助，我姑且認為你想透過練習殘局來提高象棋水平，這種想法本身是絕對沒有問題的。但我們首先要搞清楚對實戰有幫助的殘局有哪些？一是殺法必須非常嫻熟（適情雅趣中有很多殘局是能在實戰中使用的，值得研究）另一個就是實用殘局，常見的實用殘局必須掌握，何為掌握呢？舉例來說，車雙兵有士相對車士相全，很多人都知道是和棋，但為什麼碰上高手，你拿車士相全就是和不到呢？所以必須瞭解其中的要點，什麼形狀是和棋，有哪些巧勝的機會等等。

對於初學象棋的朋友我還是建議從開局學起，因為初學者的象棋水平有限，對於棋局破解方法的積累還不足，如果練象棋殘局雖然是會對積累一定的下棋方法，但是殘局的難度和破解水平不一，有些可能會使初學的人一時的破解不開而降低了學習象棋的樂趣。練開局，可以提高你排兵與佈置的能力，這也是下象棋一個重要的能力，從中也可以對一些象棋殘局進行排解，這樣一來既可以清楚這個殘局的形成，以後儘量避免，提高下棋能力並非一朝一夕。還是需從易到難循序漸進，細心是關鍵。