首先，這是正常心理，也是個成長的過程，心靈的成長嘛

積極地面對生活，調整過來後，你就會發現自己成長了，呵呵

其次，你到底該怎麼做呢？那就是一定要積極，即使是強迫自己積極也要做到

對生活厭倦，處於心理低潮期，如果你就由著自己的想法什麼也不想幹，看什麼都沒意思，那樣會使心情更糟

所以，要制定生活計劃。

比如，早上幾點起床，吃什麼早餐，自己想吃什麼，或者吃什麼更有營養，自己耐心的想想

有時間跑跑步也可以，鍛鍊身體，身體舒服了心情自然會好

工作或者學習今天要完成什麼任務，自己一旦完成了，就開心的笑笑，或者給自己個小獎勵

午餐吃什麼，晚餐吃什麼，想找哪個朋友聊聊天，或者好久沒給父母問候了，打個電話，或者擁抱一下

總之，努力對自己好，也對周圍的人好

我相信，你積極地生活，生活也會對你微笑的。你自然就不會有厭倦的想法了

朋友，相信我，生命珍貴，生活美好，你一定要珍惜自己擁有的一切