中國的素食人口已經超過了5000萬！
在營養學上，疏菜包含了肉食所有的營養，而且含量更高；在醫學上，肉食的卡路里不僅比蔬菜的高，而且還難以被腸胃吸收。在有多種食物可以選擇的情況下，可以不吃肉食。
素食可以長養道德，提高人的生命境界。素食不僅能帶來身體的健康，能激發人的慈悲心，更能使我們袪病消災；素食是一種理性的、智慧的選擇。！
歷史上素食的名人不計其數，如華人民的領袖毛澤東就是半素食者；盛唐時代著名的詩人王維、偉大的科學家愛因斯坦、美國政治家、古希臘著名哲學家蘇格拉底、藝術巨匠達芬奇、俄國批判現實主義作家托爾斯泰、物理學家本傑明·富蘭克林、印度民族解放運動的領導人聖雄甘地、好萊塢明星馬龍-白蘭度等他們都是素食者。
素食不僅防止傷害動物，而且在最小化你對環境的影響；純素食可能還會讓你擁有全世界最好的記憶力！
建議大家有時間讀一讀《救命飲食：中國健康調查報告》T·柯林·坎貝爾的書《The China Study》中譯本《救命飲食：中國健康調查報告》。坎貝爾博士發自良心建言“死亡，是食物造成的！”
最後，為了我們的健康，請儘量素食！
中國的素食人口已經超過了5000萬！
在營養學上，疏菜包含了肉食所有的營養，而且含量更高；在醫學上，肉食的卡路里不僅比蔬菜的高，而且還難以被腸胃吸收。在有多種食物可以選擇的情況下，可以不吃肉食。
素食可以長養道德，提高人的生命境界。素食不僅能帶來身體的健康，能激發人的慈悲心，更能使我們袪病消災；素食是一種理性的、智慧的選擇。！
歷史上素食的名人不計其數，如華人民的領袖毛澤東就是半素食者；盛唐時代著名的詩人王維、偉大的科學家愛因斯坦、美國政治家、古希臘著名哲學家蘇格拉底、藝術巨匠達芬奇、俄國批判現實主義作家托爾斯泰、物理學家本傑明·富蘭克林、印度民族解放運動的領導人聖雄甘地、好萊塢明星馬龍-白蘭度等他們都是素食者。
素食不僅防止傷害動物，而且在最小化你對環境的影響；純素食可能還會讓你擁有全世界最好的記憶力！
建議大家有時間讀一讀《救命飲食：中國健康調查報告》T·柯林·坎貝爾的書《The China Study》中譯本《救命飲食：中國健康調查報告》。坎貝爾博士發自良心建言“死亡，是食物造成的！”
最後，為了我們的健康，請儘量素食！