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1 # 中老年講壇
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2 # 跟著邵新調體質
喝決明子是不會導致失眠的現象發生的,而且採用決明子做成的枕頭還具有促進睡眠的作用,決明子具有很好的抗菌的作用,對於一些葡萄球菌,白喉桿菌,或者是大腸桿菌都具有明顯的抑制作用,所以對於身體還是比較好的。
決明子茶主要功效是清肝明目百、潤腸通便。用決明子做成枕頭,枕著睡覺聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩是天然的按摩師。對於一些中老年人來說是比較好的食物以及保健的飲品,尤其對於一些冠心病的患者會更好一些,因為它具有降血脂的作用,決明子煎的水對於降低膽固醇,甘油三酯以及肝中的甘油三酯效果都是特別好的,所以可以喝一些決明子泡的水,而且具有清肝和明目的作用,而且不會導致失眠的現象出現。
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3 # 麗子的農村事
一般決明子是明目的,不管是決明子茶還是決明子枕頭對睡眠都起不到多大的作用。而且決明子性寒容易導致拉肚子,腹瀉,胃疼等症狀,飲用要適量。
不會影響睡眠。
決明子茶主要功效是清肝明目、潤腸通便,所以不會影響睡眠,但是用決明子做成枕頭,枕著睡覺聞著味知道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩是天然的按摩師,老年人飲用決明道子茶不僅有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。