孩子的每個習慣養成都不是偶然，很多時候與家長的習慣有關，比如家長在家總喜歡看手機，缺少與孩子的溝通與交流，即使詢問也都是與學習有關的話題，比如:作業學完了嗎？老師怎樣？最近挨老師批評了嗎？這次期中考試的排名？等等，萬事不離學習！讓孩子非常反感，以至於越問學習會越不想學習，對學習僅有的興趣也被沖淡了。但如果家長能關心下:最近在學校過得怎樣？有交新朋友了嗎？有什麼開心或不順心的事嗎？這周班上有沒有發生有趣的事？等等，孩子會覺得你在意他的感受和快樂與憂傷，而不是隻把他當做學習的工具。交流時間多了，玩手機的時間自然就少了，開心了自然就不會只在手機裡找樂子了。

孩子應付學習，有時是因為家長也在應付孩子，因為家長通常更關注結果，而忽略了過程（學習中的困難？需要給孩子什麼支援？），支援孩子並不是給孩子報個補習班，而是家長對孩子的情感支援，讓他感覺不孤獨、不無助，因此，我們認真的和孩子一起探討，孩子就被尊重了他也就不會“敷衍”人（家長）或事（學習）了。

因此，不要急著改變孩子，先從家長自身的修正開始吧。