不會沒有來由突然間心情不好，所有的突然心情不好都是有原因的。
比如想到了什麼棘手的難以解決的事情，比如別人說了一句讓你不開心的話，而你也不能反駁什麼，比如你玩著手機突然出現了一條你不想看到的訊息，再比如你看新聞，又是一些社會上不好的事情。
心情不好一定是有一個導火索的，即便不是因為你接觸到了什麼外界資訊，也是因為你有心事，那個心結讓你一旦不相信想起來，就會心裡煩躁，夜不成眠。
月都有陰晴圓缺，何況更為複雜的人心。有歡喜就有難過，有得意便有煩惱。所以對於心情不好的時刻，來了便來了，有的不中聽的話，可能時間過去一會，自然也就一笑了之不當回事了，有的麻煩事，會一點一點的解決掉的，有的心結，即便事情沒有緩和，但是人可以透過心態調節來說服自己，讓自己把憂愁煩惱看淡。
之前聽說過一句話，所有的事情到了最後都會變成好事，如果沒有變成好事，那就是還沒有到最後。
所以沒有什麼是能困擾住你的，你要相信自己內心會變得強大，不開心只是自己的一種情緒，這很正常，沒什麼大不了的。讓自己百毒不侵 百折不撓，遇到什麼事像戰士一樣披荊斬棘，總能解決的！
不會沒有來由突然間心情不好，所有的突然心情不好都是有原因的。
比如想到了什麼棘手的難以解決的事情，比如別人說了一句讓你不開心的話，而你也不能反駁什麼，比如你玩著手機突然出現了一條你不想看到的訊息，再比如你看新聞，又是一些社會上不好的事情。
心情不好一定是有一個導火索的，即便不是因為你接觸到了什麼外界資訊，也是因為你有心事，那個心結讓你一旦不相信想起來，就會心裡煩躁，夜不成眠。
月都有陰晴圓缺，何況更為複雜的人心。有歡喜就有難過，有得意便有煩惱。所以對於心情不好的時刻，來了便來了，有的不中聽的話，可能時間過去一會，自然也就一笑了之不當回事了，有的麻煩事，會一點一點的解決掉的，有的心結，即便事情沒有緩和，但是人可以透過心態調節來說服自己，讓自己把憂愁煩惱看淡。
之前聽說過一句話，所有的事情到了最後都會變成好事，如果沒有變成好事，那就是還沒有到最後。
所以沒有什麼是能困擾住你的，你要相信自己內心會變得強大，不開心只是自己的一種情緒，這很正常，沒什麼大不了的。讓自己百毒不侵 百折不撓，遇到什麼事像戰士一樣披荊斬棘，總能解決的！