首先，冷增衣，熱減著，調整保持好相應的身體溫度，預防疾病，注意健康管理，這應該是一個常備的意識。至於朋友提出的現在這個季節，穿多了嫌熱、穿少了嫌冷，該如何搭配這個問題，我想用一句話真的難以講清楚。這個要因人、因健康喜好；因地、因気溫溼度等等進行適當、美観、愉快的搭配，不能一概而論。我打個比方，如果是位女士，那麼可準備一件外披，棉、麻、絹質皆可，這樣既可防禦盛夏來臨之前的小低溫，也可防止或遮擋紫外線對面板的照射與侵害（陰天也有紫外線的喲）。既使是天熱了脫下來，搭在腕上揹著包，走在街上也不會使人有異和感。反而增添妳的灑脫美麗。而男士們除了工作及必要埸合一定著西裝外，在當下季節可穿棉麻混或絹質的休閒外套，內配一T恤衫（長短袖均可），但內外著的顏色一定要諧調悅目。天熱時可脫下休閒外套。

我要強調的是，男士如果也配一夏季圍巾，圍巾質地可棉可絹或絲。如果內外著的顏色是比較文雅含蓄的色調，那麼圍巾的顏色不妨誇張一點，這樣既會增添男士的魅力與情趣，也會做好特別是夏季大家都會忽視的肩頚部的保健工作。一石二鳥。不要以為圍巾只是女人們的飾品。以上是我個人的一點粗淺見解，不專業，僅供大家參考。謝謝。