因為吃得太多，導致胎兒太大，不僅難以自然分娩，破宮產風險也大。

在剖產時，胖媽媽比較麻煩，脂肪層太厚，不利於醫生進行觸控診斷，動手術時，開到時間長，刀口會比正常體重媽媽深，增加手術風險，也不利於產後恢復。

所以應該選擇健康均衡的飲食，多吃穀物、水果和蔬菜，適當補充乳類和肉類。

一般來說，懷孕前13周體重沒什麼變化，到了20周應該增加6-8斤，20周之後每週體重增加應在350克左右。足月時體重總增重不應超過30斤。

如果準媽媽孕前體重已經超重，建議孕期體重增加控制在14斤以內。

如果準媽媽的體重每週增加超過3.6斤，一定要去諮詢營養科醫生。

我整個孕期胖了45斤，到最後37周大檢查的時後，醫生直接我說，胎兒過大，自己分娩會有很大難度。所以孕期並不是越胖越好，也不是越胖越健康。1.孕婦體內營養過剩脂肪就會越積越多，給心血管造成很大負擔，容易引起高血壓。2.孕媽吃的多，寶寶也會隨之長大，容易出現巨嬰，影響自然分娩。3.產後會出現脂肪過多，不好回覆身材。同時會有腹直肌分離，孕期恥骨疼痛等問題。