月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生亦如此，如波濤起伏的大海，有風平浪靜的明媚，有波濤洶湧的險惡。每個人的人生都有高潮，平靜和低谷，首先，對人生旅程各個階段有一個正確認識。思想決定行動。思想不一樣，行動不一樣，心境不一樣，結局不一樣。

其次，認清形勢，分析問題癥結所在。為什麼處於低谷？原因是什麼？是內因還是外因？

是內因，那就是自己的問題，能力的問題？方法的問題？思維方式的問題？

是外因，那就分析清楚如何借用外力？路徑不對？還是人脈不夠？

如此以來，對症下藥，逐一解決。

最後，無論怎麼樣，處在人生低谷時，絕不能自暴自棄，放棄一切，應該樹起信心，抵抗一切負能量，負面情緒，積極樂觀，迎難而上。

樹立全新的外形。得體妝容，衣著整齊乾淨。

積極參加社交活動。結識新朋友，加強與人的溝通交流。

發揮自己優勢。利用各種有利資源，發揮自己的優勢，展示自己，重樹自信心。

總之，人生低谷，不可怕，勇敢面對，積極挑戰，樂觀向上。很快就走出人生低谷。祝福朋友！