先放鬆，後進階

幼兒園老師是一個比較辛苦的職業，老師們除了要保持好的身體條件還得有一個健康的心理狀態。平時老師們的工作比較緊繃，所以我認為暑期老師可以先放鬆，後學習。

第一，放鬆。給自己的心情放個假，讓平時上班的緊張神經放鬆下來，人的神經就像琴絃一樣，繃得久了，會斷掉的。自己夢想中去的地方沒有去的話，可以約上閨蜜，朋友或者家人一起，從旅行中找回自己。

第二，學習技能。放鬆完了，你要為自己的專業進階，可以學習工作當中用到的或者自己的愛好都行。繪畫、舞蹈、健身、閱讀、心理學等都可以。專業進階會幫你找到成就感以及價值認同。

第三，提前回園所找狀態。放假久了，人就變得懶惰了，生物鐘可能和上班期間也不一樣了。如果突然從休息狀態回到工作狀態，不太好調整。可以先回園所預熱，等孩子們上學後，有一個精神飽滿的狀態迎接她們，繼續為祖國花骨朵灌溉養分。

第四：上崗前時刻謹記，從事了這份職業，就要對孩子負責，因為你是他們一生中的啟蒙老師，會關乎孩子一生的成長，中國幼師加油。