不少家長朋友認為小孩子得了輕微近視，能不戴就最好別戴，生怕戴了脫不掉。其實不戴眼鏡孩子會看不清楚黑板而眯著眼睛看，因為只有眯著眼睛他才能調節睫狀肌的功能來達到清晰點的視力。但是這樣過度調節會讓眼睛過度疲勞，眼乾眼澀眼痛的症狀隨之而來。當睫狀肌放鬆時就是不清晰的物象，所以當我們輕微近視了，人的本能反應是要眯著眼睛看清東西的。當到你眯著眼睛也看不清的時候你的近視度數就已經很高了。

還有好多家長不想讓孩子戴眼鏡是認為眼鏡越戴度數越來越高，首先孩子的身體在長大，所以他的眼球也在發育，所以說戴眼鏡每年漲50度左右是正常的。一般來說你不戴眼鏡照樣增加度數，可能更快，另外不戴眼鏡會引起睫狀肌過度調節，嚴重的可能會出現頭痛眼脹，很影響孩子身心健康以和學習的。

家長一定要理性看待孩子近視問題，除了佩戴眼鏡之外，一定要關注孩子日常的飲食起居。讓他少吃甜食和油炸食品，培養孩子多吃對眼睛好的食物，比如說日常常吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、西蘭花、紅薯、玉米、動物的肝臟、以及魚類豆類；水果裡藍莓、草莓、獼猴桃、枸杞子、香蕉和芒果等，這樣可透過飲食增加營養改善視力，並能對眼睛乾澀疼痛等症狀起到一定的緩解作用。

家長朋友還要適當的增加孩子一些戶外活動哦。