國內不是沒有監管，並且有非常嚴格的監管。正規的保健品都是有一定銷售渠道的，都是有衛藥準字標識。如果沒有就是假的，正規的保健品都能查到產品來源，效果療效都非常顯著，不含激素，產品一般都是正規的直銷公司。如果來源是微商，那就不一定了，最好是在直銷公司的官網購買或者透過它的直銷員。

可以非常明確的告訴你，世界上尤其是中國，所有保健品都是騙人甚至害人的，無一例外，無一例外，推銷保健品賣保健品真的是害人。免疫力和身體強壯程度要區分開，身強體壯的人不是都比瘦子免疫力好，僅僅是營養好吸收好而已。身體缺啥，不要強行過分吃啥，先查出原因，就拿缺鈣來說，鈣吸收低吃再多鈣也無用，多了還容易形成結石或者引起反饋調節系統，要查出為啥身體不吸收鈣了，維生素d是促進鈣吸收，那麼是維生素d合成不夠還是別的原因，查清楚再綜合治療。切勿盲目聽賣保健品的大忽悠，那些低成本的東西，水都能說成長生不老藥！

話說回來，提高免疫力記住這段話：大病預防接疫苗，小病適當熬一熬（適當適當）。飲食睡眠習慣好，有事無事勤洗澡！