可以吃，但要適量。

肝、腎等動物內臟，海鮮、牛羊肉等肉食，都屬於高嘌呤食物，都有升高尿酸的作用。所以，痛風患者控制上述食物的攝入，對減少痛風發作是有道理的。

但是，我們說的飲食控制是平衡膳食，而不是絕食療法。我們的營養都來自於食物，矯枉過正、什麼都不吃並不是科學的飲食之道。應該根據食物中的嘌呤含量及升尿酸的程度，有選擇的進行控制。

《中國高尿酸血癥相關疾病診療多學科專家共識》明確指出：高尿酸血癥和痛風患者提倡均衡飲食，限制每日總熱量攝入。

具體的要求是：

1、避免肝、腎等動物內臟，酒精和果糖類飲料的攝入；

2、限制牛、羊、豬肉、海鮮、調味品等的攝入；

3、鼓勵蔬菜、奶製品、雞蛋的攝入。

避免攝入，就是最好不吃。限制攝入，就是可以吃，但要適量。鼓勵攝入，當然就是鼓勵吃了。

從專家建議不難發現，痛風患者可以吃海鮮，但應根據血尿酸水平限制食入量。比如，偶爾發作的痛風，將血尿酸控制在360µmol/L以下，或者多次痛風發作及慢性痛風患者，將血尿酸控制在300µmol/L以下，可以適量吃一些海鮮。