看到這個問題，想起了我的刨腹產經歷。2016年6.12日刨腹生下的俺閨女，產後六個月我的體重才恢復到孕前的狀態，所以奉勸孕媽媽們能順產就堅持順，不能順產在選擇刨腹產。產後身體的恢復也受很多因素的影響。刨腹產坐月子一般是42天，身體元氣大傷，需要長時間恢復，古訓“坐月子可以改變女人的體質”還是有一定的道理的，月子期間的飲食，環境給產婦的心情，身體恢復情況有很大的關係。如何能夠讓產婦吃的好，吃的營養，吃的健康，休息的好，心情愉快，這需要一家人共同努力去度過這段困難時光。當然產婦也要自己學會照顧好自己，產後下床多走動，一週後實用束腹帶幫助腰腹，子宮，骨盆的恢復，調整好自己的心態，心情愉快，飲食清淡，避免油膩，多吃青菜水果，不偏食，增強免疫力，只要合理科學的健康的坐月子，身體很快就會恢復的。如果有條件的話，可以去專業的產後恢復機構，進行專業的身體調養，會事半功倍的。如果自己一個人單獨帶孩子的話，可能會比較累，身體得不到休息可能會恢復的慢。所以還是建議產後6個月能夠讓婆婆過來一起幫忙帶孩子，畢竟我們身體恢復健康了才能更好的照顧寶寶！