人生的路是沒有平坦的，總會經力坎坷，自爆自氣的人是自決墳墓，沒有任何人能幫助你走出困境，維有靠自己努力贏得生機。

1.其實人到中年在工作上的苦惱，無非是兩類。一類是工作本身造成的苦惱。

另一類是職場人際關係的苦惱。

2.工作本身的苦惱，是由於你在工作領域遇到了發展瓶頸，也就是你在工作上遇到了一個很難跨越的臺階。可能比你年輕的人已經跨過去了，而你的同齡人可能都比你的職位要高，對你不經意間有所慢怠。你因此感到很惱火，又沒有辦法解決。

這種情況的對策有兩個：

第一個和為貴，忍為高。

做自己的工作，吃自己的飯，不理會他們的眼色。

第二個是在努力精進，仍然沒有什麼效果的情況下。結合自身優勢，考慮轉變職業方向，去從事自己喜歡並擅長的工作。

因為長時間的工作不順，它會慢慢導致你的一些身體疾病，比如說抑鬱症以及其他的生理疾病。所以人也不一定非在一棵樹上吊死。思維可以靈活一些，但最好新的職業與原來屬於相關領域，只是更有趣，而壓力也小得多。

總而言之，人生苦短，不能永遠在這個讓你苦悶的環境中生活，總要尋求改變，讓自己和家人過得更開心。