01 學會嘗試並堅持早起

首先，一句老話說一天之際在於晨，一年之際在於春。早起是很能夠讓這一天提升的契機。但是很多人都習慣晚睡晚起，日上三竿再起床的話，一天有一半的時間都荒廢掉了。

所以說給自己一個拼搏的勁兒，咬牙起來了也就好了，而且早睡早起對身體還非常好，不至於昏昏沉沉。

喝個咖啡或者聽聽歌運動運動都是很不錯的選擇，然後開始投入一天的生活吧!

其次大家可以花大約五分鐘，指定一下計劃，重要緊急的，重要不緊急的，不重要緊急的等等各類分出主次，依次排號順序，每次專注的完成一件，可以打個勾，晚上的時候過一遍，都完成了呢還是有剩餘的，分析一下自己的收穫和時間安排的反思，可以每天寫下一兩句精盡一下。

無論你是上班還是上學，都要留給自己一段提升的時間，可以是讀書，看電影寫影評，可以是你自己愛好的門類，研究研究自己現在所處的小圈子之外的，開闊自己的視野，能夠讓自己的路更加的寬闊，生活也更加豐富。