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1 # 相約在鄉間的小路上
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2 # 城鄉小夢
產後漏尿是一種正常的現象,因為這個時候身體還沒有完全恢復好。仍處於恢復階段。在月子滿月以後要做盆底肌訓練。幫助我們來收縮子宮。有條件的還可以到醫院去做盆底肌恢復訓練。防止子宮脫胃下垂。漏尿。
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3 # 米團兒母嬰說
產後漏尿是因為盆底肌出現問題了,損傷或者鬆弛都能導致漏尿的情況發生。
女性盆底由封閉骨盆出口的多層肌肉和筋膜組成,盆底肌猶如一張“吊床”,緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器,並參與控制排尿、排便,維持陰道的緊縮度等生理活動!
但當盆底肌肉出現損傷或鬆弛後,盆底肌則無法行使正常的職能,那麼讓女性深受其害的各類問題也許就會接踵而至,如:排尿異常、排便異常、性生活障礙、器官脫垂等!
現在重要的是要去醫院治療,進行盆底肌電刺激,同時自己也要堅持鍛鍊盆底肌收縮和凱格爾運動。
這是剛生完孩子,身體還沒有得到恢復。等孩子大點之後,就自動消失了。寶媽們也可以經常運動,做一些肌肉收縮等動作,但是活動不能太激烈。如果長時間沒有改善,可以選擇就醫。