身體乳 就是滋潤呵護肌膚，補充所需營養，舒緩面板乾燥粗糙潤澤肌膚，防止面板乾燥缺水，還可以在面板表面形成一層保護膜，減緩肌膚水分的流失 。

常年堅持塗身體乳是可以變白的。

作為一個常年不怎麼打防晒傘的妹子來說，今年夏天一到，穿上短裙短褲的我，瞬間被朋友誇讚“變白了”真真連我自己都驚了一臉，這真真歸功於我之前堅持塗身體乳啊。

▶ 強生美肌恆日潤膚乳：

抹上這個你就是人間水蜜桃本桃了，洗完澡抹抹這個鑽進被子，感覺自己就是一個可愛的水蜜桃。

成分真的很喜人，裡面有熊果苷、煙醯胺、光果甘草根提取物，是不是一聽就很綠色、很高階，都是可以幫助煥亮膚色的；

▶ 伊麗莎白雅頓綠茶身體乳：

便宜大碗又好用說的就是它。整整500ml，用上半個夏天完全沒有問題，很清爽的綠茶味，不甜膩，保溼度也很夠。

很好推開，也不油膩，味道好聞，淡淡地牛奶香味，價效比蠻高的。

它簡直是一個全能乳液，外觀清新，不僅可以拿來當身體乳，還能幫你省了頸霜的開支奧。

它的成分中不僅含有美白實力派“煙醯胺”，而且還有魚腥草、積雪草和何首烏等提取物，深度補水、保溼舒緩的同時，還能夠抗衰老，提升肌膚彈性~抹完肌膚水噹噹的，去雞面板竟然出奇地好使。

▶ 歐舒丹馬鞭草身體乳：

清爽是它最大的特點，非常薄非常容易推開，味道是淡淡的檸檬味，上身後還有一點點薄荷的微涼~夏天洗完澡抹上它後呆在空調房簡直不要太享受！

▶ 松山油脂：

柚子味十足的一款身體乳，給人非常清爽乾淨，又活力滿滿的感覺。質地和歐舒丹馬鞭草差不多，很清爽很夏天！

▶ 維密pink身體乳：

很抓人眼球的顏色，滿滿一大瓶，擦了一點整個房間都香香的，香味也很持久~

▶ Fresh西柚身體乳

Fresh這款身體乳有很多不同的味道，這款柚子香味我還蠻喜歡的，有一種乾淨的清爽感，夏天擦上味道很舒服。乳液質地，比Olay的那款要更輕薄一些。

3.5%高濃度煙醯胺，一般來說臉上面板比較嬌嫩，身體面板耐受度比較高，所以不用太擔心這款會對面板有刺激，除非你是超敏感肌膚。淡淡的香味，親膚很好吸收，保溼滋潤度都還不錯。

妥妥的一枚身體乳愛好者，一年四季離不開身體乳，美白保溼是我追求的，對於一個偏黃大幹皮來說，最殘酷的就是，在一個乾燥的季節，明知道要給身體補水，就是找不到滋潤美白型的身體乳，說起來我也是試過了一卡車的身體乳了，整理出一些我自己用過，po給伱們呦～

⭕️ aleble光甘草定皇后身體乳

這個粉粉的瓶子是磨砂，抹起來可舒服了。第一次用的時候就被驚到了，也太好用了叭，塗在身上好吸收，再加上那個甜蜜的香味，就好像在給自己做花瓣護理一樣，而且還能美白，不吹不黑，用了半瓶我發現自己全身白了一個度。

塗在身上會有一種淡淡的茉莉香味，hin高階～聞著也舒服。剛洗完澡塗上，雖然小顆粒是磨砂的。比較容易化開，吸收快也不會有黏膩感。又足夠保溼！

⭕️ 自然旋律維B5果酸絲滑身體乳

它到的第一天我就迫不及待的用了，味道有點像橘子，感覺還是蠻清爽的，塗在身上也不油膩，用了一個月明顯感覺ji皮好多了，肌膚也會變得彈彈的呢！

把它塗在身上摸開會bao小水珠，不粘膩。均勻了我的膚色不說，還讓我白了不少，要知道之前我可是個小黑孩。每次用完都感覺自己是顆牛奶糖，面板滑滑的，hin嫩！

之前在海邊玩，胳膊被晒得和肩膀都不是一個顏色了，多虧了它才讓胳膊白回來，剛摸完的時候會稍微有點黏，但吸收之後就會變得hin滑，好像能掐出水來一樣呢。真的蠻好用的。

它的味道是祖馬龍香水味，聞上一下心情就會變好，抹著像乳霜一樣，按一泵就能塗一大片，塗在身上不膩乎。能感受到肌膚在喝水一樣，不一會就把身體乳都吸收了，一整天也不會發幹緊繃呢。

❤️ 冰凍三尺非一日之寒，所以不管是美白還是保溼都要堅持，堅持一年、兩年，時間會給你最好的答案。

我不是天生白皮，但是我一直很努力的在讓自己變白，很多美白產品我都嘗試過，當然也要注意防晒飲食，今天就來說說能起到美白效果的身體乳。它們都有兩個共同的特點：美白+平價

它的乳液質地不是很厚重，塗開就會蹦出一顆顆小水珠。味道真的好聞，塗上感覺自己就是奶寶寶！它添加了熊果苷，是美白的小能手！用了一個月，白了3度，太欣慰了！

味道有點像玫瑰香，沒有廉價的感覺，很喜歡。膏體灰常容易推開，而且吸收很好，炒雞滋潤。用了兩個月，面板變嫩了不少，它還含有高純度的yan醯胺，閨蜜都說我變白了不少。

擠出來以後是那種乳液的質地，延展性還炒雞好，用完之後身上灰常的水潤滑嫩。而且它裡面添加了光甘草定的城分，我和閨蜜塗到現在個頂個的白，站在一起都可以當反光板了！

它含有牛奶成分，味道也是牛奶糖味的，甜甜的，忍不住好想吃一口，就是質地有點厚重，但是塗上之後水水潤潤的，而且很滑，不黏膩。用了一段發現面板還很有彈性。

聞起來像是水果香混合的味道，甜而不膩，質地是白色的乳液，很好推開，保溼也不錯，夏天用也不會有負擔。堅持用它，面板有很長一段時間都是嫩嫩的。

我用的是玫紅色的那支。它新增的光果甘草根是很貴的，常新增在貴婦級的妝品中的變白城分，用在這是真的豪華配置了，一瓶沒空，面板就變白嫩了好多！味道有點像迪奧真我香的氣味，很好聞。

為了美白我幾乎用遍了市面上所有的身體乳，今天就給大家交一份最真實美白身體乳的自用測評！這些都是親自用過之後才寫的呦~

美白效果：四顆星

保溼度：三顆星

3.5%的煙醯胺濃度還加了vc算是很良心的了，能說是效果見效很快的！但是扎心的一點就是會長毛啊長毛！！你要是能接受經常脫毛的話可以試一試噢哈哈哈哈哈

美白效果：三顆星

保溼度：三顆星

2.5%的煙醯胺對於需要建立面板耐受性的人來說是比較友好的，見效沒有only快，當然也不會長毛，就是質地有點厚重，油皮估計用不了

美白效果：五顆星

保溼度：五顆星

塗開是乳狀的很好吸收，勝在不長毛！美白屆大咖光果甘草根提取物也是用料很猛了，而且是從面板根源阻斷黑色素，配合做好防晒，妥妥的一勞永逸變白法

美白效果：三顆星

保溼度：兩顆星

我胳膊側面有點雞面板，果酸對雞面板很有效果，我那些黑紅點點沒了以後顯著胳膊白了很多，有雞面板的可以試試，單純美白的可以pass

美白效果：五顆星

保溼度：三顆星

熊果苷也是大名鼎鼎的美白成分啦，這款我很心水，因為每次塗的時候都會爆小奶珠，而且淡淡的奶香也很好聞，用了兩三瓶白了一個度

美白效果：三顆星

保溼度：三顆星

傳明酸是在黑色素形成之前去幹擾，組織黑色素的形成，但是對晒後美白或者天生黑是沒什麼用的，這款只能白皮拿來預防變黑

美白效果：四顆星

保溼度：四顆星

號稱小白瓶，宣傳是60倍天然vc含量，堅持使用會有一點效果，果香味也挺好聞的，膏體質地很稀，純正的奶白色輕薄好推開

美白效果：三顆星

保溼度：五顆星

煙醯胺含量比較低，確實可以提亮肌膚，但是效果甚微，而且味道是真的喜歡不來呀，作為保溼身體乳的話還是比較線上的

這個沒有絕對，第一看個體的面板膚質，第二看護膚品的成分和品質。

其實身上的面板衰老比較慢的，也不容易黑，因為沒有受到紫外線的傷害，被衣服包裹的嚴嚴實實，避免了光衰老，所以比較接近人體原本的膚色。所以身上面板的要想變得更白，有一定的難度。

但是經常用身體乳增加面板了水潤度，面板比較飽滿，膚質也會比之前白一些，同時身體乳中添加了美白成分，也會有一定的幫助，這個需要持之以恆。

身體乳它具有全身補水、美白、滋潤的作用。

使用身體乳可以起到滋潤肌膚的作用，可以為面板補充所需的水分和養分，防止面板乾燥缺水，還可以在面板表面形成一層保護膜，減緩肌膚水分的流失 。

現在的身體乳已經細分出很多種不同的種類和功效，如全身補水、全身柔滑、美白、去雞皮、晒後修護、香體等等不同的功能。

美白型身體乳：美白身體乳可以逐漸淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的沉澱，還能肌膚顯得更明亮有光澤。肌膚的新陳代謝週期是28天，因此一般美白身體乳通常在使用產品28天后才能看到效果。是可以做到美白的效果的！

行動證明堅持塗身體乳面板真的會變白變嫩！

我發現大多數妹紙只非常關注面部面板，有時候臉上的精華液恨不得能抹八層，可是貌似少有人特別重視身體面板，對大多數女生而言，身體面板確實老化速度比面部要慢，大多數面積的面板不易受到紫外線影響，但是夏天馬上就來了，胳膊腿也都露出來了，想要全身白的發光，一定要堅持塗抹身體乳~

便宜大碗，大瓶好用！！！學生黨也能負擔得起，味道很清新很好聞！富含維他命C和卡姆果，維他命c是很多日系美白護膚品裡都會有的成分，具有權威的美白功效。

而卡姆果含有比檸檬高50倍的維他命C，更是美白聖品，有對面板的修復的作用

有效美白一定要堅持塗身體乳！堅持護膚！！時間會證明我是對的！

這是一款含2%水楊酸的身體乳，初次使用 所以會有輕微脫皮屬正常現象~ 用的有一段時間後，面板就會慢慢適應,水楊酸和果酸都可以很好地促進角質更新!

除了有淡化痘印去雞皮的效果之外 這款身體乳還能去除身體的老舊角質，清潔毛孔，改善膚色~但是要堅持使用才可以！！！

千萬不要相信有些人說：你年輕就是資本，現在什麼都不塗就是最美的，p！

等到10年後就知道差距了。

其實身體乳最為基本的功效，就是保溼和滋潤我們的面板，使我們的面板不會幹燥。市面上也出現了很多能夠幫助我們美白的身體乳，只要每天都堅持使用，相信肯定是可以幫助我們的面板慢慢變白的。