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  • 1 # 兒科醫生鮑秀蘭

    “ 孩子拉肚子了,可得好好的讓他/她空空肚子。”相信很多家長都收到過這樣的勸告,有的甚至把輔食和奶粉停了一段時間。腹瀉了真的需要空肚子嗎?其實不但不能空,而且還必需要吃,腹瀉期間本來寶寶營養流失就比較嚴重,相應的食慾也比較差,更需要營養的補充,這時候可不能把口糧斷了。奶繼續喂,輔食方面只要注意避免一些粗纖維的蔬果,選擇一些營養豐富而容易消化的軟面、菜粥、軟飯等食物。

    脫水才是最大的元兇

    說到腹瀉的家庭護理,最重要的就是補水。在前面我們提到了每年全球有將近320萬寶寶死於腹瀉,而這其中最大的元兇不是病毒和細菌,而是脫水。比如寶寶在哭鬧時不流眼淚、面板凹陷無彈性、超過4小時以上不排尿,這些都是脫水的表現,因此在寶寶腹瀉的時候應該給寶寶補充水份。這個水可不是簡單的白開水,是指富含電解質的水。比如醫生會開的補液鹽,但由於補液鹽的味道不怎麼美妙,所以寶寶多數會不太喜歡,建議媽媽可以透過少量多次的方法幫寶寶補充。

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