當發現寶寶吃手指已經養成習慣時，建議媽媽可以用糖果或者餅乾代替，平時也可以用轉移寶寶注意力的方式，例如陪寶寶玩耍畫畫等。

嬰兒期的寶寶都是透過口腔來探知世界的，如果父母在寶寶嬰兒期內，開始阻斷寶寶吃手，將會給其心理發育受到非常大的影響，長大以後容易變得自信心不足、多疑和膽小。其實吃手本身並沒有多麼大的害處，只需保持寶寶小手的乾淨，當然是指兩歲以內的寶寶。

要注意的是對於兩歲以後的寶寶，仍然喜歡吃手，家長需要多多觀察，依賴的話，都會對上下頜骨產生壓迫，造成牙裂不齊、上下唇外突，影響寶寶的相貌。因此父母首先得找出背後的原因，是困了還是需要陪伴和安慰？只要關注到寶寶的真切需要，滿足他們的內心需求，才能讓這個壞習慣適可而止，幫他戒除惡習。

若只是單純牙齒咬合不正的問題，最好還是到兒牙門診接受醫師的評估，視情況輔助孩子戒除不好的習慣，幫助孩子一起度過難關

嘴唇變形嚴重嗎？小孩子大概是多大？一般嘴唇變形很難自己恢復，可以帶小孩上醫院看看。吸手指是個不好的習慣，家長可以多陪伴小孩子，透過陪小孩玩遊戲等等分散注意力，改正喜歡吸手指的習慣；另外小孩喜歡吸吮手指，可能是小孩體內缺少某種微量元素，家長可以帶小孩去做個檢查。