其實你說的，會有一些片面。

減肥固然不易，長胖其實也不是多簡單的事情。

要知道，在物資匱乏的古代，胖可是一個身份的象徵，不是每個人都有機會成為胖子的。

你看一下古畫裡的那些王侯將相，有一個宋小寶身材麼？個個都是郭德綱身材！

說明胖，也不容易達成。

只不過現在的生活太好了，不但食物不匱乏，而且越來越多的不花力氣的娛樂方式。

因此胖的不知不覺……

而減肥則是有點痛苦的。

因此一對比，你就覺得胖的快，瘦的慢。

你看哈：

我們一天的攝入熱量，大約2000大卡左右。

每天的基礎代謝消耗就有1200到1500大卡左右。

隨便走走路爬爬樓，又是200到300大卡熱量沒了。

也就是說，我們一天下來，能儲存在體內的熱量，也不過300大卡左右。

一公斤脂肪有7700大卡。

要半個月以上的好吃懶做，才能長一公斤脂肪呢！

不過這麼難的任務，那些胖子竟然做到了……

而努力減肥的話，消耗一公斤脂肪，真的用不了半個月。

所以，請努力吧各位！