我自己就遇到過這種情況，我個人分析可能是由於我們經常是處在一個環境中，在夢境中會展現出這個環境的場景，然後真實生活中我們也是正好是處在這個場景那麼我們就會感覺似曾相識。例如我曾經就夢到過我工作的一個場景，然後在現實中也真實地發生了。

夢境是我們大腦潛意識的呈現。

夢境中出現的場景或人事物，往往就是我們記憶中的一些縮影，是我們潛意識裡對已有事件的再加工。

我們做到的夢，在未來現實中發生。並不是“預言”或者“靈異事件”。而是在我們大腦的認知結構中，就是這樣編排預演的，所以在現實中一步一步指揮著我們的行動，呈現出以前夢境中出現過的樣子。

簡言之，就是大腦在夢境和現實中都指揮著我們的行動。只是夢境中，大腦的防禦較低，早早的洩密啦～～

遇到的場景似曾相識，好像自己夢到過。

這其實是一種由於大腦錯誤提取記憶所產生的認知。回想一下幾天前幾個月前幾年前的事情，是不是很多很多都想不起來了，但其實這些記憶存在人們的潛意識中，若是受到某些刺激便會重新浮現到腦海之中。可能是當前環境下的某種氣味、畫面、聲音觸發了這個開關你就會感覺到似曾相識。