從理論上來說，並不會。主要原因如下；

1.人體的肌肉是由快肌纖維和慢肌纖維組成。快肌纖維主要由無氧代謝提供短期能量，是造就短跑運動員驚人速度的關鍵成分。慢肌纖維在力量與爆發力方面遜色與快肌纖維,但其擁有很好的耐力。

你可以把慢肌纖維理解成肌耐力的衡量指標，快肌纖維是爆發力和力量衡量指標。我們無論在慢跑還是變速跑，我們都是在長時間的中低強度的有氧運動，它發展的主要是慢肌纖維，慢肌纖維本身的特點是肌纖維數量少，肌纖維直徑細。這是一方面原因。

2.增加肌肉意味著你在鍛鍊過程在破壞肌纖維，肌纖維在重新合成成長的過程會讓你的肌肉越來越大。而我在健身房練肌肉基本都是透過破壞快肌纖維來達到增肌目的，這也是為什麼健身房的力量訓練一組次數會控制在12次左右的原因。

至於為什麼很多人在跑步的時候會感覺小腿變粗了，一方面跑步完小腿處於充血的狀態，小腿會變粗。再者，很多人並沒有拉伸放鬆肌肉的習慣，小腿一直處於肌肉緊張狀態，時間長了，自然會感覺小腿變粗了。