人到中年天過午，上有老下有小繁重的生活壓力讓中年人感到身心俱乏，上進心和進取心衰退，這也許是大多數中年人的常態。但不同的人生，不同的態度，不同的生活環境對生活的感悟不同。 中年人沒有了年輕人初生牛犢不怕虎的魯莽，更沒有老年人無能為力的淒涼。工作上有豐富的經驗，有足夠抗壓的心理承受能力，有著透徹的人生感悟，這是其他年齡段無與倫比的優越條件。可見中年並沒有想像的那麼一無是處。 中年有中年的樂趣，恰到好處的融入適合自己的人際圈子，放棄無聊社交，丟掉垃圾快樂。中年人由於知識老化，思維固化，因此應該多和年青人接觸，向他們學習新的知識。工作之餘培養有益的業餘愛好，多讀書，讀好書，智者見智，仁者見仁，也許正是如此。運動健身 旅遊 美食這些有益的愛好可以愉悅身心，在繁忙的世界裡放飛自我，心有多大世界就有多大。有年輕人不服輸的精神，有中年人睿智的生活態度，永遠保持一顆年輕人般的激情。

時刻保持新鮮感，好奇心，努力去探知未知的領域。例如合理的運動，陪自己家人做一件簡單的事，夜深人靜的時候喝一杯奶茶或☕。