.艾草泡腳

艾草泡腳能夠增強人體免疫能力，能夠清熱解毒，尤其是口腔中出現因為上火而引起的口腔潰瘍、牙齦炎等相關病症時，可以考慮用艾草泡腳，可以減輕身體上火症狀或完全讓身體無上火症狀。

茶！

我有一個箱子專門用來放可以泡腳的茶葉！

這些茶來自於：1，我每年買的那些過了最佳品鑑標準的茶；2，茶沫沫，特別是名貴茶的茶沫，感覺用來泡腳腳都會金貴起來，哈哈，像今年的翠芽的茶沫；3，還有金邊玫瑰這種花茶，不夠好看的花骨朵，泡腳的時候都詩情畫意了起來

基本冬天我每天泡腳，最近北京也還挺冷的，就還在泡，現在就要去泡一個～

泡腳的方法很多，艾葉、花椒泡腳也是清熱解毒的一種方法。

艾葉能消炎去火，去寒，提升陽氣。

花椒消炎、去溼收劍。用艾葉25克，花椒5克(布包好)水2500毫升放鍋裡燒開後改小火慢煮15分鐘左右，放進筒裡泡腳30一40分鐘，能起到清熱解毒的作用並去除腳氣。一般丨個星期泡腳2一3次，就能收到很好的效果。

如有牙銀炎、牙痛，也可用燒好做艾水與毛巾浸透，剩熱敷在牙痛外或臉部，連用3天，丨日兩次，也有消炎、治牙痛的作用。