中國大部分人屬於黃面板，那種又白又美的，普通老百姓應該佔的比例還是相對比較少的。所以要想達到又白又美的效果，那只有去做護膚。這是一個長期的過程，而且還非常花錢。但是還有一句話是這麼說的，世界上沒有醜女人，只有懶女人，我相信只要勤快了爰收拾了，人人都會變得很美麗的。

最快的方式是一鍵美顏

然後是化妝

正常的方式是選對一款適合自己的面膜

最安全的方式就是保證睡眠，注意面部的清潔和保養。

顏值美=內在美～心靈美～心地善良～原始的美～外在美～後天的修飾～加內在的氣質～你即可以變得又白又美～白裡透紅～與眾不同～原始美～低調的美～美而不豔～豔而不嬌～嬌而不俗！低調仍最大格局也！僅個人認為！

首先一定是不要曬太陽，有太陽的天氣出門必打傘；其次是防曬工作，防曬霜很重要，一年四季都要塗，不管有沒有Sunny；再就是一些基礎的保溼補水工作，一定要保持面板水分充足，不起皮；最後就是飲食規律，養成良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，補充維生素。