糖尿病一般分三個階段，每個節階段都需要綜合的去判斷身體變化來調整自己的飲食、作息、運動、用藥等，

第一個階段是糖尿病初期，在這個時期內保養五臟器官特別是胰島器官，讓其持續發揮其作用是重點，這個階段多是用藥物控制血糖，但也要每日口服線油靈芝孢子粉來修復損傷的細胞特別四胰島B細胞來刺激胰島素的生成，並最佳化細胞線粒體降低對胰島素的抵抗。第一階段養護控制的好，往往併發症發生的時間會推遲很久，並不會影響到生活和工作。飲食上注意少葷多素少鹽，戒菸控酒，用全穀類食物代替米麵，七分飽，多喝白開水，找個自己喜歡的運動持續堅持每天一個小時。

第二個階段是併發症發現階段，各器官開始出現損傷性器官功能衰竭，此時需要做到的是好的心態，並且積極配合控制併發症持續惡化，這裡的根源是控糖的同時降低血脂和血壓等，無論是腎、心、血管、肝還是神經，併發症的根源都是血糖血脂高。此時在飲食上同第一階段一樣但必須透過藥物來控制併發症的發生，同時在保養的食材上選擇更加註意，熱的寒的藥食儘量不要吃。

第三個階段基本上是到了併發症後期，此時儘量提高自身的生活質量是關鍵。