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1 # 真知灼見無處不在
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2 # 荔枝音訊
第一,可能是基因引起的,
第二,可能是生活習慣導致的,
補充維生素的水果推薦.
1,櫻桃,番石榴,柿子,草莓,橘子,獼猴桃, 等等這之類的,,
2,蔬菜推薦。
紅椒,青花菜,黃椒,芥藍菜花,胡蘿蔔,捲心菜,茄子,
馬鈴薯,葵花子,黃玉米,南瓜等,
改變的方法就是,營養搭配。
以上這些東西,都含維生素,建議一起搭配,肉類,和蔬菜一起撘配,來改變小孩的飲食習慣。時間一長,孩子缺的物質,就漸漸的好起來了,不要讓小孩挑食。
肯定是父母各方面的生活習慣導致的!大家都認同遺傳基因的重要,但這背後實際是父母長久以來形成的飲食習慣導致孩子出現各種營養維生素的缺乏!以我為例,經常出現口乾,口臭,嘴爛,就是嚴重的維生素缺乏症,。我的飲食習慣導致兒子出現同樣的症狀,經常嘴爛,口臭,進而影響吃飯,特別偏食,導致營養不良,發育遲緩!為了自己,為了孩子,我一定要改變原來的飲食習慣,多吃一些富含衛生素的食物,進而影響孩子,使他健康茁壯地成長!