洋蔥是一種很普通，價格又便宜的食材。平常洋蔥都是用來調味或炒肉食用。由於它的味道特別刺激，因而有些人不太喜歡吃。其實洋蔥的營養價值很高，很值得大家經常適量食用。接下給大家講解一下食用洋蔥對身體有什麼樣的好處？

1，消炎殺菌

洋蔥富含硫化合物質，這些物質有殺死葡萄球菌，白喉桿菌，痢疾桿菌等功效，起到消炎殺菌的作用。

2，防治感冒

洋蔥含有辣味素，它有殺菌，抵抗感冒細菌的入侵，同時洋蔥還有驅寒，發汗的作用，有一定防治感冒的作用。

3，促進消化

洋蔥含有辣味素，有刺激消化腺分泌，分泌消化液，促進消化。

4，預防心血管疾病

食用洋蔥可以降低血脂，預防血栓，保護血管等預防心血管疾病的作用。

5，抗癌防癌

洋蔥含有曬，它可以消除體內的自由基，增強細胞代謝，起到抗癌防癌的功效。

洋蔥是一種對人體非常好的蔬菜，但是洋蔥除了吃還有一種用法你勘定沒聽說過， 晚上在睡覺的時候，吧洋蔥切成開，放到襪子裡可以對感冒發燒等症狀有很好的緩和效果，聽起來很難相信，但是有一位國外的朋友就親自嘗試了一下，結果效果出奇的好！