做任何事情都有循序漸進的過程，如果孩子遇到事情容易膽怯，我覺得家長可以從以下方面幫助孩子

第一，傾聽 問問孩子自己是怎麼想的，為什麼害怕，害怕做不好，能力侷限還是心裡恐懼多

第二，從簡單的事情入手鍛鍊，多鼓勵，培養出內在自信，獨立的人格與思想

第三，面對大小的挑戰，告訴孩子一步步該怎麼做，陪同作戰，自己做好榜樣，這樣很多因為不知道怎麼做好才產生的恐懼就不存在了

第四，遇到挫折與失敗，有一起面對的心態，耐心開導與給予指導，幫孩子找出問題，繼續前進

我們總以為孩子小，不懂事，其實，他們是這世上最心眼明亮的人，他們會複製你的一言一行，再把它變成自己的一部分。

媽媽和孩子，可以彼此成就。

因為媽媽的堅強，孩子能面對人生的各種艱難險阻；

因為媽媽的善良，孩子會善待身邊的每個人；

因為媽媽的獨立，孩子也會為自己的未來奮鬥！

我覺得孩子不敢戰勝自己無非幾個原因吧。一不夠自信，二對戰勝的慾望不強，三很少獲得戰勝的成功感。一讓孩子樹立自信，降低目標難度，逐步加大難度，每次成功給予鼓勵，失敗時陪孩子分析失敗原因。