很多人自認為自己身材很好，我又不要靠身材吃飯，不要去討好男人，所以認為我們打造身材對於她們沒必要，我要告訴你打造身材的好處：1.健康，一定有聽說標準的體型吧優雅的女人是什麼樣（前凸後翹，胸挺腰細臀翹），沒有人說看見這樣一個女人找不到腰了，腰上都掛了好幾個游泳圈了，肚子大過胸，臀掉大腿了，胸垂肚臍眼上，會說她自己身體很健康，身體倍棒。棒不棒自己心裡知道雖然很多女人很會穿衣搭配，可以遮肉肉，但遮住不等於沒有2.家庭：很多女人說我老公對我可好了，什麼都給我，什麼都聽我的，沒錯是對你很好，那你呢，你就天天拿著自己這麼一個臃腫的或者說前後不分的身體給老公抱著。還要人家不能有脾氣換位思考一下吧，是否應該清醒一下別自己騙自己了，一切問題從自身找，改變對自己狠點，不是對別人狠，就像現在為什麼有男人喜歡去外面找，因為家裡沒有了可是這個女人呢還要去外面和哪些女人鬥。把那個男人拉回去又怎麼樣呢，根本問題沒解決累不累3:孩子，如果家裡父母兩個人雖然天天在一起但是貌合神離，作為女人你真的能做到沒事，天天很開心很喜悅不抱怨的話還好，要不然你的孩子是最敏感的，能體會到的，不敢說而已，你都不開心，孩子敢開心嗎，於是她就從小就對婚姻會有恐懼，或者說以後走你的老路。
很多人自認為自己身材很好，我又不要靠身材吃飯，不要去討好男人，所以認為我們打造身材對於她們沒必要，我要告訴你打造身材的好處：1.健康，一定有聽說標準的體型吧優雅的女人是什麼樣（前凸後翹，胸挺腰細臀翹），沒有人說看見這樣一個女人找不到腰了，腰上都掛了好幾個游泳圈了，肚子大過胸，臀掉大腿了，胸垂肚臍眼上，會說她自己身體很健康，身體倍棒。棒不棒自己心裡知道雖然很多女人很會穿衣搭配，可以遮肉肉，但遮住不等於沒有2.家庭：很多女人說我老公對我可好了，什麼都給我，什麼都聽我的，沒錯是對你很好，那你呢，你就天天拿著自己這麼一個臃腫的或者說前後不分的身體給老公抱著。還要人家不能有脾氣換位思考一下吧，是否應該清醒一下別自己騙自己了，一切問題從自身找，改變對自己狠點，不是對別人狠，就像現在為什麼有男人喜歡去外面找，因為家裡沒有了可是這個女人呢還要去外面和哪些女人鬥。把那個男人拉回去又怎麼樣呢，根本問題沒解決累不累3:孩子，如果家裡父母兩個人雖然天天在一起但是貌合神離，作為女人你真的能做到沒事，天天很開心很喜悅不抱怨的話還好，要不然你的孩子是最敏感的，能體會到的，不敢說而已，你都不開心，孩子敢開心嗎，於是她就從小就對婚姻會有恐懼，或者說以後走你的老路。