準媽媽吧，從懷孕到分娩，中間過程就很辛苦的，懷孕前三月孕期反應就有好多的媽媽在嘔吐中度過的，後三月身體會很累，晚上也睡不好

寶寶出生後要白天到黑夜的照看寶寶，休息不好，所以寶媽是比較辛苦的

準爸爸和準媽媽，哪個更辛苦？

個人站在女性的角度，覺得準媽媽更幸苦。為什麼呢，有以下幾個原因。

一、準媽媽在懷孕的初期，有些懷孕反應比較大，吃飯也不下，有些孕吐的比較厲害，吃了就吐。而且也聞不得一些油煙味這些，到了後期，肚子一天天大起來，行動也不便，還有就是晚上睡覺也睡不好，只能側睡，仰睡會不舒服。這都是身體上的累。

二、準媽媽在懷孕期情緒起伏比較大，很小的一件事情都能點燃。那是因為荷爾蒙發生變化。可能也會因為一件小事情感動，哭的稀里嘩啦。有時候也不知道自己為什麼這樣。這就是準媽媽精神上面的。

準爸爸在準媽媽的懷孕期也很辛苦，要照顧準媽媽的飲食起居各方面，還有要安撫準媽媽的情緒。準媽媽在懷孕期間準爸爸要理解一下準媽媽有時候的無理取鬧。特別是懷孕期間，夫妻之間要相互理解，相互包容。