無聊都源自於無所事事，生活中我們一定要有一兩個愛好，愛好可以讓我們在閒暇之餘能夠充分享受，可以放鬆自己，放鬆心情，就不會感到無聊，焦慮煩躁。

無聊的本質是你的注意力無法專注！

兒子八歲，那年，他的視野逐漸開闊，興趣變得廣泛，變形金剛，樂高積木，淘氣馬小跳，籃球，乒乓球，足球，我的世界，冰雪奇緣，世界最新奇的東西全部展現在他眼前，他玩得不亦樂乎！

可是，有一天，他突然對著我們嚷著，“我好無聊”，讓我們大吃一驚，我們給了他想要的一切最新奇東西，小小年紀，懂得什麼是“無聊”！他說，這些我都已經玩了很多遍了！

我陷入沉思，什麼才能讓一個孩子覺得“有趣”？

我們成年人呢？是不是無聊的時候多過有趣！

但有一天，兒子突然對我說，以前覺得“無聊”，其實是我沒有真正做好一件事！

我詫異極了，但也覺得真是童言真語！

當我們覺得無聊時，可以反思一下，我們是否真正全力投入到一件事，將它做到極致！

無聊，只是我們自我放棄的託辭而已！

我感覺無聊還是太閒了沒有事情做，無聊我認為大部分還是內心的無聊，內心的空虛導致了無聊，只有內心充滿了激情才會不無聊。