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  • 1 # 東北最寶藏

    首先要說你的問題問的就有問題,薯片里根本就不含油脂,所以就談不上排除什麼油脂。由於薯片裡含有澱粉,一旦進入烤箱就不能溫度過高,如果烤糊了不但不健康,還會產生致癌物,就像薯條不能用過熱的油炸一樣。

  • 2 # 芥末會吃

    首先我對這個問題描述有些疑惑。

    第一反應想到的是,把樂事薯片之類的放進烤箱。覺得這個腦回路有些清奇,應該不是這種。

    而後,覺得問題說的是:用烤箱做薯片,是否更健康(我預設是這個了)

    首先:土豆呢,是沒油的

    其次:用烤箱製作薯片,是要刷很多油噠。市售所謂“非油炸”,大多是類似製法。所以,也就談不上什麼排除油脂了。

    最後:是否健康這個問題。烤制薯片,依舊經過高溫處理,並且新增大量鹽、糖等調味品。比起煮土豆、土豆乾,自然是談不上健康。如果一定要和油炸薯片比較,建議購買時多留意配方表、營養成分表。看看能量、碳水、脂肪、鈉等指標是否能接受。

    從營養角度,精製膨化食品,談不上健康食品。但是從心理角度,是個開心食品哈哈哈,偶爾吃幾口也沒什麼的。

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