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  • 1 # dadazhu2

    你好 根據身高和體重比例計算公式 女生身高157的話 標準體重應該是45-53公斤。

    國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)

    標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

    標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

    正常體重:標準體重+-(多少)10%.

    超  重:大於標準體重10%小於標準體重20%.

    輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.

    中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.

    重度肥胖:大於標準體重50%以上

    標準體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}

    正常女子=19-24   

  • 2 # 麗君de小世界

    女生:身高-100=標準體重(身高-100)*0.9=美體體重(身高-100)*0.9*0.9=完美體重

    根據身高和體重比例計算公式 女生身高157的話 體重應該是46.17~57公斤。

    不過我感覺這個不準,我156,45公斤不瘦,體重應該不是唯一的衡量標準,還要看體脂,脂肪佔體積不佔重量

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