糾結，在於取捨兩難問題，也就是選擇性問題，就如站在“丁”字路口，往左往右。迴歸內心深處的自己想法，可以問自己問題，把自己糾結的問題寫出來，答案就出來了。

想知道內心糾結是怎麼回事，先來分析因為什麼會糾結。

因為一件事糾結，還是因為一個人糾結。不管事還是人，糾結證明在意。

因為一件事糾結，可能是不知道該怎麼做決斷所以猶豫。

因為一個人糾結，可能是不知道怎麼處理彼此的關係，所以處理不了。

不管怎樣糾結都是因為在意，無法處理，說穿了就是不知道如何選擇，不清楚心裡究竟想要什麼。

對人對事都先弄清楚自己的真實想法，一時無法選擇肯定會糾結。

糾結沒關係，一時弄不清自己真實想法也沒關係，只要再最終決斷是敢於選擇，不管結果怎樣都虛心接受。

也行選擇對了，是自己內心的真實想法，也許選擇錯了，不是自己內心真實想法。都沒關係，對了開心，錯了及時更正。

糾結就是在意又不知如何選擇，敢於選擇，敢於承擔，慢慢就不那麼糾結了。