我記得很久以前讀過的一篇關於提高身體好的膽固醇的文章裡面提到過，堅果類的食物對心臟和大腦都有養護的作用,而花生等堅果類食品有提高良性膽固醇的功能,也就是可以提高高密度脂蛋白的功能,美國的心臟學會營養委員會的研究表明:在花生和花生油中富含的單不飽和脂肪酸,這種脂肪酸可以提升“高密度脂蛋白膽固醇”這種“好血脂”的含量。

文章也提到,大腦細胞中含有大量的脂肪,高達60%—65%。這說明,脂肪是大腦工作的重要物質。而高效率的思維活動,如學生應試、知識分子的腦力勞動,都需要消耗大量的脂肪,必須及時補充脂肪消耗,尤其是多吃一點富含單不飽和脂肪的脂肪類食物。花生就是可以提供這種單不不飽和脂肪酸最好的食物。

所以，要想增加大腦膽固醇，建議多吃適當多吃花生。

虐待小動物的人，應該有憐憫之心，小貓小狗它們在世上生活的時間並不長，它們跟人一樣知冷知暖，知疼，如果有人這樣虐待你你，折磨你，又無力反抗，你會多痛心 ，人不能欺負弱小生命，善待小動物小生命會得到福報的，當你看到它可憐的眼神希望你不要傷害它，你的善舉會感動天感動地的我代表小動物謝謝你們