溼氣重不一定是偏寒，也可以是溼熱。溼熱的人比較容易口腔潰瘍，大便也比較黏。

溼氣重的確是容易胖的，但是不是因為溼氣重所以胖。而是因為脾胃運化不好，所以不能調節溼氣讓溼氣重了，同時容易長胖。

肺脾腎都管人體的溼氣，如果是肺腎問題導致的溼氣重，很多是不長胖的。

長胖是因為脾虛，而不是溼重。溼重和長胖都是脾虛的結果。

這個是我專業了，先說一下有哪些外感邪氣吧，主要有風、寒、暑、溼、燥、熱 六種。

溼不一定寒，“千寒易去，一溼難除”。

中醫最怕溼，這裡不延伸了。

那溼是不是容易長胖？我們先了解一下脾胃。

胃像是一個糧倉，脾是運輸公司。我們吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾進行再次消化，取精華、去糟粕，把食物中的營養物質轉運至全身。

同時中醫認為，脾具有“土”的特性，土很容易吸水，溼氣進入體內最容易傷脾，而現代人大多都存在“脾溼”問題。

所以溼氣太重，傷脾，大大影響吃進胃裡的食物消化和運化，沉澱在體內，容易發胖。

這回復算通俗吧。