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剁塊,泡軟,燒開水,焯水5分鐘,撈出瀝乾,炒鍋燒熱中火,倒入肉塊,炒幹,撒料酒1兩,再炒幹,鍋中加入花生油炒入味,加醬油半兩,加入開水,淹沒肉塊,生薑,蒜瓣,兩個幹辣椒,大火悶開改小小火燉,20分鐘。最後加入香菜收汁出鍋。
剁塊,泡軟,燒開水,焯水5分鐘,撈出瀝乾,炒鍋燒熱中火,倒入肉塊,炒幹,撒料酒1兩,再炒幹,鍋中加入花生油炒入味,加醬油半兩,加入開水,淹沒肉塊,生薑,蒜瓣,兩個幹辣椒,大火悶開改小小火燉,20分鐘。最後加入香菜收汁出鍋。
把肉、禽類風乾也是一種食品儲存方法,藏族喜歡吃的一種食品風乾羊肉、風乾牛肉就屬此類食品。
在每年的秋季將牛肉掛在背陰處,靠乾燥的風吹,將肉中的水分去掉,風乾後食用,一般這類風乾方法在內地空氣中水分含量大的地區不宜採用,在青藏高原和大西北,空氣乾燥,溼度低的地區方能採用。風乾食品顧名思義靠熱風吹乾,絕不能在太陽下曬。風制食品另一種方法就是將食物擦上鹽及其它調味品,或用醬油浸紅,吊在風口處靠風吹至肉硬化後即可。如風鰻、風雞、風青魚、風*、牛肉等風制食品,肉不宜太厚(太厚不易風乾)、太鹹。
食用時將風制食物烹熟食用。
在野外活動中也可將易壞的食物用塑膠袋密封,放在流動的河水中儲存。
我們將羊肉封閉在三層塑膠袋中放在冰河裡,用石塊壓好,隨吃隨取,可保持二十天肉不變色,不變味。忌將肉不封裝直接放入水中儲存,水泡過的肉,營養成分流失,且河水中的泥沙沾在肉上無法食用。