經歷過人生的大起大落，看過許多的塵世繁華，最主要的是窮，且有自己的人生規劃，你自然會不在賴床，不在輕浮，努力吧

明確自己想要什麼，並且有較強目的性，比如清楚你這麼做到底是為了什麼，為什麼一定要這麼做想的明白自然做的越快越持久

自律說白了就是一種良好的習慣、一種長久的堅持。你可以透過養成一種良好的習慣來達到自律的目的，比如每天定時定量的堅持做一件事：定時的看一本書啊、定時的做某項運動啊（不能遺漏每一天）時間一長就形成了習慣。，一旦習慣了就會去規劃時間，有了時間規劃就能自覺的去做事情。

自律是真的很難的一件事，但只要制定好計劃，就一定可以做到。

就像女孩子說減肥，那也很難，但分步完成，也是可以做到的。

我們人都有惰性，早上起床的時候不想起，如果你想晚一會也沒關係，這個時候就可能會遲到了，如果鼓勵自己一下，說起就起來了。

很多我們堅持不下去的事情，把大目標分成小目標，一步步完成，一定可以做到自律的。

大部分情況下，自律是對自己要求很高的人提的要求，只要內心堅定，邁開步子行動，自律一定可以做到！