中醫講究的是辯證論治。胃炎是西醫說法。中醫就是胃寒，胃熱。比如肝胃不合引發的胃疼。比如脾腎陽虛。比如五更瀉洗。等等吧。

小米粥最養胃！配合其它食材即可，形成養胃多樣粥！根據不同的情況可以調整自己的配方！其它食材有：山藥，茯苓，薏米仁，黨參黃芪，黃精等等。平時要多吃蛋白質，這樣可以有助於快速修復胃黏膜！關注看文章，最近發了很多這類健脾養胃的文章！

談這個我最專業！

養胃，治療胃病。

色黃，色白的通通都養胃。

色黃，養脾胃。色白，宣肺，通便。

可能大家對色白這個不瞭解，為什麼宣肺的會通便？為什麼通便的會養胃？

因為，肺與大腸相表裡（我要是十年前說這種話，我都能被西醫噴死），宣肺就能增加腸胃的蠕動，所以通便，所以也會養胃。

例如:山藥，茯苓，薏米，小米等五穀雜糧。

根據我多年觀察實踐，發現一條道理:主食都是養腸胃等六腑的，蔬菜瓜果都是養五臟的。

蔬菜瓜果都有酸味收斂的性，而五穀雜糧的性都是平和的，所以沒有把酸味當主食的。

直接點，平胃散加減就能治胃病，可垃圾的多，不別多說，胃寒乾薑肉桂，胃熱黃芩少許大黃，吞酸乏胃治肝，，，，，，。