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1 # feng86330
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2 # 大唐混混
你不會跟一個全身癱瘓而身心承受痛苦情緒低落的人說,別這麼矯情,多大點事兒啊,所以,同樣屬於心理重建,而後簡單記錄一下,以我和所有有可能遇到類似情況的人能引以為戒。
那段時間,開始每天是5點多醒來,只是自動醒來變成了驚醒,一身虛汗,心跳加速。過了幾天又出現晚上睡不著的現象 ,即使睡著了睡的也是很淺的,早上醒來後仍然是一身汗。對任何事情失去了興趣。自我評價開始降低,總覺得自己一無是處,一再再降,最終早上驚醒,最嚴重的時候會有想死的衝動。
心肺處總有一種絞痛,胃也鬧,當時懷疑自己身體是不是得了什麼不治之症,做了檢查沒有異常,可是仍舊疼的厲害。看材料看一句話看了很多遍,也不理解說的什麼,認知開始出現問題,一段一段的時間區間沒有記憶,害怕見人,變得口吃,反應遲鈍,很害怕也很絕望,覺得每天變得越來越糟糕。短時間暴瘦三四十斤,被樓下以前經常陪他門口下棋,文化口退下來的張叔說了一句,形如枯槁……
睡不著吃不下,滿腦子不愉快的事紛踏而至,喪失一切興趣,悲觀,有時有不好的想法,如果不就醫治療,會實施這種想法。