減肥的初衷是為了健康，如果為了減肥身體都不要了。瘦下來有什麼意義呢。

有的人採用藥物減肥，但是不知道哪種減肥藥適合自己，很有可能因為服用藥的雜亂，對身體造成危害，因此藥物減肥應慎重，需警惕減肥藥的危害。減肥藥的危害還有以下幾點：一，利尿劑，利尿劑是利用脫水來使體重暫時下降，從而達到減少脂肪的目的，不過一旦停止使用後，體重就會迅速回升，並出現嘔吐，頭暈，虛弱等引發腎功能損傷的問題。二，瀉藥，瀉藥除了產生腹瀉外，還有降低食慾的作用，因此可以達到減肥的效果，但只要停止服用，體重就會迅速回升，而且經常使用瀉藥，除了會損傷胃腸道功能外，也會發生腸鬆弛，貧血等問題。三，膨脹劑，膨脹劑指蛋白質為主，能使胃腸飽脹，不想吃東西，但是容易引起營養素，特別是維生素缺乏造成營養不良。尤其是超量使用時，會導致血管壁增厚，造成高血壓，糖尿病，心血管病的問題。

首先題主這個問題，已經走入了誤區，事實證明，只吃藥就能減肥的宣傳都是騙局，美國生物科技那麼發達，肥胖率一樣高居不下，不要再相信這種測試智商的產品。

如果要配合運動的話，本人推薦左旋肉鹼。正規運動補劑，可以加速脂肪進去線粒體中燃燒的過程，簡單的說，就是讓你在運動中燃燒脂肪的效率事半功倍，而且由於提高了脂肪的供能效率，運動時長也會有一定的延長。

樓主你好：現在是減肥的最高時代，人們隨著高水平的生活年代，不由自主的邊改邊犯，要想得到，傳奇性的減肥效果。我得多講幾句話。

一，現代全世界各國都有減肥行業，特別中國甚多，各種各樣的減肥絕技花樣百岀。但順利，短時間，不傷身，快樂，快速，標準性還沒有那一家達標岀現過。

二，人們的身體本質是健康的，人們只因掙錢心切，而後忽悠了自己身體健康及其功能平衡性。在飲食生活方面不斷的得到傷害，失去平衡的標準。

三，我建議人們還是要以身體健康為本，多撐握一定的健康知識，科學性生活，不光為了現時代的美而忽略了人的壽命長短，是對自己不負責的，也是人類發展的障礙，同時危背了人倫生成的規律。

四，應該在正常生活情況下，按自然規律身體所薷條件下而供養，各種簡單，快速性減肥，我們稱之為損傷性減肥，要損傷元氣的，元氣是人體生命之根，都是不提昌的，是損傷人體一些功能而縮短一應有的壽命，而保留一點外表美是不直得的。這是我的一點感概發言，不同意你的提議，把人的正常生活引向無規律性，請諒解！謝謝邀請！