①把舌頭輕放在上顎（要始終放在那，要相對自然，有彈性的）。

②舌頭放好後，利用丹田把氣呵出來。（就像冬天呵氣暖手的樣子）。

這樣的方法可能一下子不行，要慢慢的來，每個人的練習方法都有一點點差別，自己慢慢練習慢慢調整就行了，一般這樣練習1-2天（有空練習就行）就會學會了。

如果回答對你有幫助，就贊一個唄~

謝邀請簡作答:笛子的三關是呼吸運氣、口舌功夫、指法變調。其中的口舌功夫包括吐奏，花舌，喉舌。在演奏某些激情的樂曲時用上花舌別有風味！練習花舌的方法是:上下嘴唇向前收起半閉，舌頭尖點在上牙膛上，運足氣向外撥出，在呼氣的同時發出，吐嚕，的聲音衝擊舌頭尖產生顫動，發出碎音。(在口中打吐嚕)。顫動的頻率越快越好。(要經常在走路或休息時練習)。在配合吹笛練習時，中音比較好練，其次是高音，低音稍難點。高，中，低三種音都發音正常就學會了！

我覺得要想練好最重要的是掌握好方法和口型的位置，接著就是要有耐心的去多加練習才能有進步。還有就是多練習氣息的控制。

　　花舌練習秘訣

　　花舌就是舌頭大嘟嚕，關鍵在於放鬆，舌頭一定要放鬆，然後用喉嚨的氣猛烈衝擊舌根，使舌頭顫動，原理就好像平放一張紙在嘴前，往紙的邊緣吹氣，紙自然就震動起來了。剛學可能比較難掌握，你可以先發出“得～～～～～～”的聲音，這樣口腔就正確了，在練習直到舌頭能顫動，顫動就成功了。

　　再說說方法步驟，其實只要你可以學會了，不管用什麼方法都可以，不存在有害無害，只是走的彎路多與少。自學彎路會走得多，但是體會也會更多。

　　花舌,即打“吐嚕”，是在笛子演奏過程中，舌尖微觸上顎，在呼氣對舌尖衝擊的同時產生連續、快速的顫動而發出的碎音效果，類似“吐嚕”之聲。

　　花舌是笛子演奏必不可少的技巧之一，它適於表現歡快、熱烈的情緒，能增加笛子的音量，狀如急風驟雨，具有強烈的氣勢，另外也能奏得如淙淙流水，歡快流暢。雖然如此，但它卻不像吐音那樣運用廣泛，因為在一首樂曲中，如果花舌過多，則可能使人感到繁雜吵鬧，因此更準確地說，花舌在笛子演奏中，則更多地是擔任點綴的作用。花舌如運用得當，可以有力地表現出樂曲的強弱對比和明麗諧趣的良好效果。

　　在一般的教材中對花舌的技術介紹大都比較簡單，在演奏實踐中，花舌的技巧也的確比較容易掌握，但在練習中，有以下幾點值得注意：

　　一是在吹奏花舌時，必須保持正確、穩定的吹奏口型。

　　二是在吹奏花舌時，要注意舌根適當用力，稍向後縮，舌尖鬆弛且富有彈性，經過舌尖和上顎間的氣流需急促有力，且要密集連貫。

　　三是花舌與吐音的結合要巧妙，一般情況下，長花舌的碎音效果是“吐嚕嚕……”，短花舌則有“吐嚕”和“吐吐嚕”等，需要靈活巧用。另外，顯然用內吐的方法是無法達到以上效果的。

　　花舌練習注意事項

　　花舌是笛子演奏必不可少的技巧之一，它適於表現歡快、熱烈的情緒，能增加笛子的音量，狀如急風驟雨，具有強烈的氣勢，另外也能奏得如淙淙流水，歡快流暢。雖然如此，但它卻不像吐音那樣運用廣泛，因為在一首樂曲中，如果花舌過多，則可能使人感到繁雜吵鬧，因此更準確地說，花舌在笛子演奏中，則更多地是擔任點綴的作用。花舌如運用得當，可以有力地表現出樂曲的強弱對比和明麗諧趣的良好效果。

　　在一般的教材中對花舌的技術介紹大都比較簡單，在演奏實踐中，花舌的技巧也的確比較容易掌握，但在練習中，有以下幾點值得注意：

　　一是在吹奏花舌時，要注意舌根適當用力，稍向後縮，舌尖鬆弛且富有彈性，經過舌尖和上顎間的氣流需急促有力，且要密集連貫。

　　二是在吹奏花舌時，必須保持正確、穩定的吹奏口型。

　　三是花舌與吐音的結合要巧妙，一般情況下，長花舌的碎音效果是“吐嚕嚕……”，短花舌則有“吐嚕”和“吐吐嚕”等，需要靈活巧用。另外，顯然用內吐的方法是無法達到以上效果的。

見仁見智，很多人天生舌頭就打不了花舌，練也沒有用，我就是這種人。練花舌，當然是不用樂器，直接練舌頭，能做出來，在樂器上就也能！做不出來，你就放棄這個技巧吧！