很高興回答你這個問題，我以前也和你一樣很苦惱寶寶睡覺問題，你想讓他中午睡一會兒，但他好像精氣十足，沒有一點瞌睡樣。儘管哄過、也吼過，但寶寶還是不睡。但這些都是小問題，隨著寶寶越來越大這些問題都會迎刃而解。下面這些方法可能會對您有些許幫助，肯定不夠全面，但可以嘗試嘗試哦！

1、確保寶寶有規律的生活習慣，早睡早起。自己調整好作息時間。我家寶寶以前老是九十點才起床，中午呢不睡，一到晚飯點，就要睡覺。晚上十一二點又才睡。後來我就改變作息時間，早睡早起，早上起的早，上午出去溜達一圈了，回來困了就要睡覺。我就可以趁他睡覺時間做做飯。現在好多寶寶和大人作息一樣，晚睡晚起。這個壞習慣，不但打亂了寶寶作息，對寶寶生長髮育也不好。媽媽們一定要注意改正哦！

2、上午寶寶沒睡的話，午飯之後要給寶寶營造一個安靜舒適的環境，這樣有利於寶寶更快進入睡眠。不要讓寶寶過於興奮狀態。

3、家長可以陪寶寶一起午睡，現在我家寶寶睡覺時，要有人在旁邊陪著他就睡的安心點。睡覺前給他講一講小故事，放一些舒緩，輕柔的兒歌或者輕音樂。摸摸他的小腦袋，大部分聽著聽著就睡著了。慢慢的寶寶就會養成了午睡的習慣，以後媽媽就不用再擔心寶寶不睡午覺了。

希望上面的回答能幫助到你哦。