一般按照正常的情況就可以的，在早晨7點吃飯，要記住飲食控制，飯後要進行散步。

一日三餐即可，建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面做成的饅頭。但都的注意量，建議您到北京生殖健康專科醫院看一下，為您制定一份適合您的飲食方案。

謝謝邀請，糖尿病並不可怕，治療糖尿病有五駕馬車，糖尿病教育，糖尿病飲食，糖尿病運動，糖尿病藥物，糖尿病監測。透過這五個途徑綜合控制血糖。飲食一般正常三餐早餐，7點到8左右，中午12點到1點，晚餐17點到18點。養成定時吃飯的良好的生活習慣，青年人空腹血糖控制4.4~6.1mmol/l，餐後血糖小於7.8mmol/l，HbA1c＜6.5%，儘量使HbA1c＜6.0%。可以加強運動，需要注意是禁止空腹運動，餐後在1個小時候開始運動。治療糖尿病遵醫囑，在醫生指導一下使用藥物，胰島素。

糖尿病人吃飯正常在早上8點以前，中午在12點以前，晚上吃飯在7點之前較好，具體時間沒有規定。吃完飯後半小時至4O分鐘開始運動，運動時長在半小時至40分鐘即可。