作為肚皮舞教練，不建議在家裡自學！

不管只是愛好還是想從事這個專業的行業，都建議你去找一個你喜歡的老師去學習！

為什麼是你喜歡的呢？

因為才開始跳舞你找不到自己的感覺的時候可以模仿這個老師，老師跳舞的風格首先是你所向往的！

因為胯部動作很多、如果運動不當會造成腰間盤突出、膝超身、手位的不正確、當你養成習慣後，後期很難改過來。

基本功練習不正確、傷身，傷心你在影片上學，老師看不到你的自身情況，也許老師哪個點沒講到位，就會造成你體位和發力不對。久練後身體不適越來越好反而造成傷害，那就傷心了！！

自學後再去找老師，老師會頭疼！

因為你已經有了自己的習慣，形成了孤僻動作！

就像去學車，師傅喜歡教從來沒開過車的新學員一個道理。

當你去找老師學習後，你會各種不適應跟不上，勞神勞身！