應該是水喝少了，以前我女兒也是，吃母乳，喂米粉，偶爾喝點奶粉，經常便秘，很痛苦！開塞露什麼的都用過，後來吃益生菌也沒什麼效果，斷奶後一天五頓奶粉，一次輔食，經常喝水，再也沒有便秘過！一定要多喝水，多喝水，多喝水，重要的事情說三遍！

不知道你家寶寶目前多大了，不過根據描述每天加粥水輔食，就應該是半歲以後啦，其實不排便便的原因也挺多的，有幾點建議分享，僅供參考！

首先，半歲之後新增輔食階段是寶寶便秘，不拉便便的高發期，所以建議如果寶媽母乳充足的話可以不餵奶粉，相對來說母乳肯定是比奶粉更易吸收，更適應腸胃消化。同時日常注意不充水份！

其次，控制餵養量，基本上新增輔食的寶寶餵奶的話5次左右，然後新增1到兩頓輔食即可，並且不要強迫寶寶去吃，如果這次不愛吃，我們就等到下次給孩子身心愉悅再嘗試就好，畢竟1週歲以內的寶寶仍要以奶為主，輔食只是輔助就好！

最後要說的是如果寶寶連續3天以上都沒拉粑粑，並且有便意但哭鬧不止，觀察肛周附近紅腫，那就是便秘而不拉粑粑了，建議就近就醫，聽從醫生的建議，合理用藥，基本上一週之內就會有所好轉了！