那些年入百萬，練著瑜伽，受過良好教育的女性怎麼休假過週末？

許多人休假不外乎埋頭大睡、吃喝玩樂，熬夜通宵恨不得一氣把自己上班時沒有玩的都補回來。但在這個忙忙碌碌的城市之中，真正的休假往往只有一些真正的上層人士有錢又受過教育的人才懂得。接下來讓我們一起看一看那些年入百萬、受過良好教育的成功女士是如何休假的。

山式

碧綠的田間點綴著金黃的稻穗，在微風的輕拂下顯得格外的清幽美麗。在這美麗的景色下來一場美好的瑜伽之旅，既放鬆身體有放鬆自己的心靈，這不才是真正的休假。從前的我們擠破頭衝向城市，卻忽略了田間最美好的景色。如今有了時間，得了空閒不妨回到這原始的住處來感受一下自然的氣息，吸收一下天地的精華.

新月式

碧綠的林間慢慢的拉伸一下身體，右腿向前跨立左腿自然伸直，面部自然向旁偏轉。新月式體式可以很好的拉伸我們的身體，活動我們的四肢，緩解我們平時工作久坐的疲勞。同時還可以拉伸按摩我們的脊柱，矯正我們平時不注意歪曲的脊柱。讓我們的身形看上去更加的挺拔.