查出甲狀腺結節，醫生一般都會叮囑要忌口發物，因為發物會促使病情發展，尤其是螃蟹，魚蝦，甲魚湯等等都是需要忌口的。

甲狀腺結節飲食應以高熱量.高蛋白.高維生素.適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應軟易於消化，富與營養; 不要多食高碘食物（比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等），防止甲亢控制不良。不吸菸.不喝酒.濃茶和咖啡 。

對於一些存在甲狀腺結節的人群來說，與日常飲食不合理也是有著密不可分的聯絡，如果碘元素攝入過多，很容易就會導致甲狀腺受損。

甲狀腺結節的日常護理：

　　1、養好精神

　　甲狀腺結節患者保持良好的心情，積極配合醫生治療可起到事半功倍的效果。反之，緊張、抑鬱、憤怒的不良情緒則會影響到甲狀腺素的分泌反而加重病情。在預防和護理中要注意醫患間的積極溝通，患者要樹立治療信心。

　　2、日常飲食

　　任何食物都不能一次性攝入過多，飲食合理、規律是非常重要的，此外，還要保證營養供給的充沛，飲食上切忌刺激性的食物，多是營養豐富的新鮮事物，綠葉蔬菜、水果及粗糧都是不錯的選擇。